asparges grillet
aspargis 150 gram
rapsolje
salt
pepper
kok opp vann og kok aspargesen i 4 minutter.
ha en bakk eller noe du kan ha olje i, så du kan dyppe asparges i oljen.
stek asparges på en panne i cirka 2-3 minutter og rull mye på aspargesen.
smak til mens aspargesen steker.
ferdig! :)
asparges har en grønn farge, og er tynn vanligvis rundt 20 - 30 cm lang med en stilk som og er grønn i enden.
asparges brukes som garnityr til forskjellige kjøtttyper og andre mattyper.
kan oppbevares i kjøleskap temperatur.
asparges brukes som garnityr og kan kokes og grilles.
asparges var allerede funnet i egypt i 3000 - 4000 år før kristus, mens i dag er det funnet og spist overalt.
og vi kan finne asparges i norge.
sesongen på asparges er rundt juni og asparges dyrkes her i norge.
Asparges, rå
Spiselig del 75.0 %
Vann 92.0 %
Kjoule 91.0
Kalorier 22.0
Protein 3.1 g
Karbohydrater 1.1 g
Fett 0.2 g
Mettet fett 0.1 g
Enumettet fett 0 g
aspargis 150 gram
rapsolje
salt
pepper
kok opp vann og kok aspargesen i 4 minutter.
ha en bakk eller noe du kan ha olje i, så du kan dyppe asparges i oljen.
stek asparges på en panne i cirka 2-3 minutter og rull mye på aspargesen.
smak til mens aspargesen steker.
ferdig! :)
asparges har en grønn farge, og er tynn vanligvis rundt 20 - 30 cm lang med en stilk som og er grønn i enden.
asparges brukes som garnityr til forskjellige kjøtttyper og andre mattyper.
kan oppbevares i kjøleskap temperatur.
asparges brukes som garnityr og kan kokes og grilles.
asparges var allerede funnet i egypt i 3000 - 4000 år før kristus, mens i dag er det funnet og spist overalt.
og vi kan finne asparges i norge.
sesongen på asparges er rundt juni og asparges dyrkes her i norge.
Asparges, rå
Spiselig del 75.0 %
Vann 92.0 %
Kjoule 91.0
Kalorier 22.0
Protein 3.1 g
Karbohydrater 1.1 g
Fett 0.2 g
Mettet fett 0.1 g
Enumettet fett 0 g
http://www.snl.no/asparges